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术”、天王刘带华的“华国人，健体术”……
这些歌曲随着陆家健体术的传播，以让人瞠目结舌的速度红遍华国。歌曲的红火带动了更多的人锻炼陆家健体术，因为这些歌曲的舞蹈动作都是陆家健体术，不过在陆家健体术的基础上稍微做了些许调整，多加了几个有趣的动作。
虽然这几个动作其实并没有什么用处，可是却让陆家健体术传播的更快，学习的人也越来越多。
甚至一些关于陆家健体术的短剧和综艺也出来了，譬如陆家健体术之万万想到了、自从修炼了陆家健体术俺就再也不是吊丝男士了、奔跑吧陆家健体术、快乐健体术陆家健体术、天天陆家健体术、华国好健体、四大健体术……
这些短剧和综艺节目，再次把陆家健体术推向了一个高峰，越来越多的人加入练习陆家健体术的行列。并且很快就感受到了陆家健体术的好处，成为陆家健体术的忠实粉丝。
十天时间。就有十亿华国人学会了陆家健体术，成为陆经纬修炼防备变成僵尸操的子体。为陆经纬修炼母体防尸操提供了庞大的气血之力。
一阶银尸玄体！
这就是此时此刻陆经纬的修炼成果，母体防尸操被他修炼到了一阶银尸玄体的地步，此时此刻陆经纬单单凭借一阶的银尸玄体，便能够硬抗省级武者的全力进攻，当然是在不动用神兵利器的情况下。
甚至就连国级的武者，赤手空拳的话也打不破一阶银尸玄体的防御，先天不坏体和僵尸玄体，再加上四项基本属性的作用，陆经纬的防御力之强，已经达到洲级无敌的地步。
对于这样的成果，陆经纬也是颇为满意，越发加大了对推广子体防尸操的投入，随着两部关于陆家健体术的电影上映，这场子体防尸操的推广也达到了巅峰。
陆家健体术之藏龙卧虎！
美人鱼与健体术！
这两部电影虽然拍摄的时间极短，可是在整个华国的支持下，质量却是杠杠的，已经达到了世界一流的水平，再加上故事情节极佳，通过这两部电影又可以学到锻炼陆家健体术的一些小诀窍，所以一经推出，立即爆红东洲。
短短半个月时间，这两部电影的票房都达到了史无前例的三十亿华元，成为华国电影票房排行榜的第一和第二位，所有的院线，无论是大电影院还是小电影院，全部都在播放这两部电影，不许播放其它任何的电影。
电影好，再加上国家的偏爱，动用了举国之力，所以这两部电影开始呈现出一种横扫之势
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