沈子樱提示您：看后求收藏（第一百八十八章,上仙难求,沈子樱,新笔趣阁），接着再看更方便。
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这个做父亲的还没有正经的陪着锻炼过一次，今天他想至少在闺女嫁人前陪一次。
云兮愣了一下，随即很快浮起一丝浅笑，点头道，“好啊，那老爸你快去换衣服。”
云伟满心喜悦，快步的走回了房间。
趁着老爸换衣服的空挡，云兮放出一张传讯符。
转瞬间，在家里已经准备完毕的韩衍就收到了传讯符，上面写着几个字：我老爸今天陪跑。
韩衍扶额：“……”
不一会儿。准备好的父女两就出门晨跑去了。
早晨的空气十分清新，路边的树叶上还残留着露水，一闭眼就仿佛能够闻到植物特有的香味。
这个时间街上的行人并不多，公园里倒是不少老头老太在练功、锻炼。【看本书最新章节请到800】
咿咿呀呀吊嗓子的声音随处可闻。
云伟虽是早年从军，一些生活作息的纪律沿袭至今，但后来进入商场，每天应酬无数，身体机能还是有些衰退。
可自打服用了云兮给的洗髓丹药液，又一直在和梅彩琴用双修之术双修，体格倒是比年轻时候还好了许多。
许久没有早上出门跑过步了。这乍一开跑还有些不习惯，但跑了一段之后就慢慢的进入了状态。脑袋放空，什么都不想，全心沉浸在慢跑之中。
云兮侧过脸去看着一脸享受的父亲。也会心一笑。
跑步是最直接的锻炼身体的方式，云兮现在的修为跑步自然没什么大用，但在还没有找到合适的淬体术时，跑步还是必要的。只不过每日慢跑时她会可以压制自己的修为，断截灵气的运转，只用身体本身的力量。
当然。慢跑的速度还是跟不上云兮的需求，所以在她看到云伟进入状态后，便打了个招呼，自己向前跑去龙神决。
一加速，那整个人就如同一阵风般，很快就消失在了小路的尽头。
云伟无奈的笑了笑，却也没有追赶的想法，依旧按着自己的节奏慢慢来。
半个小时后，已经跑了n圈的云兮停了下来，云伟也已经气喘吁吁，到了极限。
“等你老妈做完月子，我也拉她一起来。就是不跑步，锻炼锻炼身体也是好的。”云伟抬手用自己穿着的白背心擦了擦汗，感慨道。
云兮就哈哈笑：“您可以自己先锻炼起来嘛，等我妈做完月子最起码还要十个月。等小家伙再大点，可以带出去一起锻炼。”
云伟心里也描绘出了那样一副场面，真是只
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