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也恰恰就是,外家功夫不如内家拳的地方之一。外家拳凶狠凌厉,伤人伤己却不能自养,内家拳则是养练一体,打完后就能养,养生保健,益寿延年。

所以历史上,很多的高手,不管功夫有多强,最后却往往死的很早。究其原因,就也在这里了!!

王越自从和苏明秋练了内家拳以来,日夜琢磨苦练,坐卧行止都始终专注于“内三合”,心与意合,意与气合,气与力合,不为任何事情分心,没有一点羁绊和杂念,自然就把浑身气血练得纯之又纯。如今内外劲道合在一起,已经开始逐步渗入脏腑之间,就开始洗涤周身的杂质,把以前身体中积累的淤血一点一点的排出来。

这在拳法里就叫做“伐毛洗髓”,是“脱胎换骨”的第一步。

一口浓痰吐出来,王越只觉得胸腹之间初时火辣辣一疼,如铁砂翻滚,随即一口气吸入肺中,却又丝丝缕缕清凉一片,呼吸竟是钱所未有的舒坦和畅快,连带的脑袋和五官都觉得清醒了许多。不由气往上涌,张口就是一声长啸,声音似龙吟虎啸,中气十足,久久不绝于耳,震得四下草木齐动,如风吹过。

王越心头舒畅,一时兴起,竟是一把扯下了身上衣裳,露出上半身精干如铁的皮肤肌肉。经过这段时间的调养,他此时的身上也不复从前的精瘦,白皙的皮肤下,肌肉纹理越发显得清晰虬劲,一条条青色的大筋通行其间,颜色微微有点发黑,被阳光一照,感觉就像是一整块的人形花岗岩大理石。被凉风一吹,居然连抖都没抖。

练拳的人,外练筋骨皮,内练一口气。功夫到了一定火候之后,一口丹田气贯穿周身上下,已经可以暂时控制自身的气血循环,影响一定的新陈代谢,且内家高手练得毛孔闭合如意,护身的热量都被封在体内,当然就不会怕冷了。

一口气随着呼吸吐纳,游走全身,筋络骨骼一收即放,王越忽的把两眼一眯,刷的一下,往前一窜,就扑出二三十步,一掌朝前拍去。登时咔嚓一响,一棵碗口粗的马尾松仿佛被千斤重锤猛的拦腰砸了一下,上半截树冠整个断裂着平飞出去。却是王越这一拳里用上了钻拳的发力,一击之下,力道如螺旋上冲,震得树干里面脉络全部断裂了。

旋即再一转身,双脚离地半尺,快速扭动腰胯,呼啦啦横跨五六米,左脚刚一落在地上,他的右脚便借着势子反身踢出了一记中鞭腿,内劲在里,外功在外,脚尖扫过的一瞬间,另一棵树的树干上噌的一声便被踢开一道豁口。随后寒风一吹,立刻就从这豁口里面吹起大片大片如同粉尘般的轻

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