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者！
我发誓将勇敢的对抗强暴！
我发誓讲抗击一切的错误！
…………。
这些都是阿道夫先生在笔记里记录下来的一些随笔，看似和实战技击都没什么联系，但事实上，这才是他整本笔记里最发乎于本心的见解和精髓所在。
“果然，这个世界的格斗术，到了一定程度都是要和精神联系在一起的。骑士的美德，坚守的信念，一生不变……，以及这些近乎于自我催眠式的誓言，才应该是过去那些骑士能够最终有所作为的关键因素。只有拥有了自己可以坚持的目标和信念，才能让格斗术的练习，充满了希望，从而在潜意识的层面影响一个人的精神，就像是宗教一样，极端的信仰自然产生强大的力量，这也许就是这个世界对精神世界的一种最原始的认知？”
“亏我还曾经是个九级的精神大念师，自忖对精神力量的了解程度，在这个世界上没人可以比拟，却原来还是自陷局中，对格斗术的认知还是不到家啊！一个真正的格斗高手，应该是有着自己独特信念和坚持的人，就像这位阿道夫先生一样……我现在心里只把格斗术当成一种恢复精神力量的工具，潜意识里就充满了怀疑，这反映在心理和身体上，就直接导致了精神和力量的不协调。好在现在明白的也不晚，不妨就先拿这个骑士锤战法做个试验，用另一种心态来对待和练习。”
“……不过，说是练习，但是到底应该怎么练才好呢？”
看了阿道夫先生的这几段随笔留言，王越对照自己的内心，几乎立刻就发现了自己身上的问题，并迅速调整好心态，随后就把注意力放在了如何练好骑士锤战法上来。
他考虑良久，对照铁十字军的现在和过去，徒手和冷兵器的区别，很快就发现了其中的的差异。中世纪的骑士虽然征战沙场，有万夫不当之勇，但多是人借马力，力量再大，演化在徒手格斗中，实战的效果也不大。
要想练好这几种发力的技巧，关键还是在于他腰胯下面的两条腿上。
徒手格斗不是马战，所以练习者的两条腿其实就相当于骑士的马。骑士锤战法的发力从简单到精深只有两个层次，震荡和圆形震荡，虽然发力的时候都是用腰力和腹部的力量做为主打，然后才会辅以脊椎背部的肌肉群，传导到双肩，关节，大臂，小臂和手腕同时配合，但力从地起，没有双腿肌肉，韧带，筋骨运转发力做为根基，人的上半身就会失衡。
就好像人骑在马上忽然马失前蹄一样，力量运的越足，速度越快
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