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个标准也会随着年龄的增长，无限延后，只有在十岁左右的时候，以桩功奠基，效果最佳。
一些天赋秉异的人，甚至在五六岁的时候，就已经开始站桩，就比别人要高。
很显然，陈龙庭就在那些人当中。并且他还在十六岁时，达到重若千钧的程度。这尼玛已经不是天赋秉异，而是妖孽！
不错！就是妖孽！
要知道。在如今，陈龙庭的桩功和师傅尚云祥一样，都是处在重若千钧的境界上，甚至在不久前，在那场和释武狂的比斗中，陈龙庭还隐隐约约摸到了重如泰山，也就是重如万均的门槛。
但是，想要突破这道门槛，却是千难万难。
除非借助外力，单靠领悟的话，陈龙庭就算再妖孽，资质再好，也不可能踏出那一步。
这便是现实！
一个小时后，陈龙庭看着远处那名青年满头大汗的蹲着马步桩，而自己身上别说是汗了，就是稍微乏力的感觉都没有。
这就是差距啊！但青年站桩的模样，也让陈龙庭想起自己小时候训练的样子，不由开口提醒道：
“气定丹田，三长一短。”
青年听到此话，下意识便按着陈龙庭所说的方法，每四次呼吸，三长一短，气定丹田，不久后，便感觉到浑身上下，一阵麻痒，此前那种乏力的感觉，大为减轻，甚至还有一种洗桑拿一般的舒泰感。
见此，男青年不由感激看了陈龙庭一样，而后者，却又想到了什么，继续说道：
“上虚下实，面带微笑！”
听到这话，男青年先是一愣，但随后依旧照做。
于是乎，在这艘远洋邮轮的甲板上，两名青年，一同蹲着马步桩，带着满脸的傻笑，瞬间组成一副奇特的景象。
此时，甲板上已经陆陆续续出现不少华人，他们都在缓缓漫步着，等待大海上即将升起的日出。
这些人当中，有学生、也有商人，当然！也有东洋人。
在等待日出的过程中，大多数人都在通过漫步来缓解晕船的身体反应，只有少数人在进行着晨练。
当欧康诺神父，从船舱内来到甲板上后，见到陈龙庭，立即走了过去笑道：
“古德摸铃，猴赛雷陈，没想到你起的这么早，我昨晚一夜都没睡着，晕船的感觉，实在是太难受了。”
看到这家伙向自己打招呼，陈龙庭笑着点了点头，继续蹲着马步桩。但那名男青年，见到甲板上的人群，越来越多，不由站起
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