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云：
“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
陈龙庭此时沉肩垂肘，气贯丹田，踢脚高不过裆，震脚闯步如穿石入洞，落地生根，出手如离弦之箭，快似闪电，脚下步法多以弓步、马步、蹲步为主，步步有势，势势连招。
但却没有蹿、蹦、跳、跃的步法，这也是后世所说的‘八极，八极，脚不离地’。陈龙庭打得是虎虎生风，最后不使用劲气，打出梦中李书文所传授的那八招绝学。
却见他此时左手格挡防御，右手自下而上，带着刚猛的力量，硬冲而上。
“猛虎硬爬山”
陈龙庭一边练着，同时心中也把‘八极拳’拿来和‘形意拳’比对，一个是发力源于腰，另外一个却是脊椎，前者走的是刚猛无敌的路子，后者则灵活多变，八极拳里有一招‘贴身靠’，明显比不上师傅交给我的‘熊压靠’，而形意拳其它的招式，除了特殊招式外，其威力确又不如八极拳，可以说两者各有长短。
待他打完最后一招‘黄莺双抱拳’后，便停了下来，挪步走到武器架前，取下一把丈二点钢枪，此时的民国在1929年，南京政府颁布《度量衡法》之前，还延续的北洋政府颁布的《权度法》一丈长度32米，而一丈二，已有三米半，正是一把全钢大枪。
一个月前的那场梦，可是令陈龙庭印象深刻，特别是李书文的长枪术，端是厉害无比，说完，抗起大枪的他，当即就在练功场上挥了起来，不断演练着抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩、九个动作，他时而动作连贯，时而零散，随着他的动作，步法也飘忽不定。
他每做出一个动作，手中的点钢枪，每一次挥舞，枪尖就会带起一道寒光，凌厉之气四处飞射！
虽然练起来和大杆子差不多，但效果却完全不一样，大杆子是棍，而陈龙庭手上的是枪，正所谓‘棍扫一大片，枪挑一条线’，因此同样的动作，用这把点钢枪使出，却显得格外凶猛，杀气腾腾。
片刻间，只练的陈龙庭想开口大叫，身体热血沸腾，心中直道，这才是爷们应该学的！爽！他现在明白李书文为何爱枪如命了，因为当你拿起长枪挥动的时候，才会觉得这一刻你是多么霸气！
说完，提钢枪，脊发力，腰传里，伸手一抖，点钢枪瞬间抖动了起来，空中寒星点点，数个枪花被他抖了出来，这招‘泥鳅翻花’倒是不难，但要达到李书文一抖之下，出现数十个枪花的程度，陈龙庭还有很长的路要走。
随后他几步走到香炉旁，
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