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而事实上，比拥有个人风格最重要的是萧洒现在所拼命练习的内容，也就是篮球最基本的元素，运球，突破，上篮，以及投篮。
这是篮球中最基础的几项东西，同时也是最重要的几个东西。
但是，不得不说，这也是被篮球运动员最忽略的东西。由于许多球员在练习篮球之前看多了各种球星集锦，所以下意识的在心底就追求花哨追求刺激。
在这种追求之下，技术动作就自动的变得华丽起来，从而致使基本功不太牢靠。于是，这也决定了他们无法在职业篮坛取得更好的成绩。这就是萧洒之前对威斯布鲁克所说的，基础决定搞定，基础越牢固，建筑物就能建造的越高。
一上午练习过去后，快到中午的时候，有工作人员送来了精心准备的午餐。这是约翰伍登特意嘱咐，午餐也是非常有针对性的运动员套餐，用来补充蛋白质与身体各项所需，同时针对性的增加肌肉强度。毕竟，萧洒的身板还是有些消瘦的，虽然他的力量并不差。
吃完午餐，萧洒就在球场稍微休息了一下，然后再练习了一会儿球。
乔治就过来了，他一直绷着脸，他已经向萧洒下了战书，今天他也在拼命练习。可当他在窗外观看萧洒练习时，心里又忍不住有些为自己担忧。因为，萧洒不但练习比自己勤奋，而且进步的幅度也相当的惊人。明显可以看出他的动作更加的圆润，衔接速度也更加的快速了。
当然，他不会将自己的担忧表露出来。而是铁青着脸对萧洒说道：“走吧，伍登先生在等着你呢。”
“好的。”萧洒连忙放下手中的篮球，跟着乔治走上了车，然后直奔伍登先生家而去。
一路上，两个人都没有说话。尽管两个人都很想开口说话，用来更了解一下对方。
来到伍登先生家，伍登直接将萧洒带去了录像室，然后非常快速的进入了球场上五个位置的讲解。
组织后卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋。
五个位置，每一个位置约翰伍登都花费了将近一个小时去讲解。他讲解的非常非常通透，这种通透使得萧洒一下子对球场上的五个位置的理解拔高到了一个非常高的高度。这个高度甚至是职业球员所不能企及的。
因为，并不是每一个球员都能够拥有约翰伍登这样的老师，而约翰伍登也从来没有如此耐性的教导过一名学生。毕竟，他所接触的球员中，只有萧洒是一张真正的白纸，所以给了他最充分的
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