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黑山首先介绍：“今天做的是三明治，名字叫‘50公里’，意思就是吃完了，至少要这个程度才能消耗。”
狗蛋不甘示弱：“我要做的是‘巨巨巨巨五霸”，利用五种肉类，加上其他辅料，变成卡路里炸弹。”
南哥抓住机会：“哪个作家邀请来的嘉宾，大舌头也能上节目，结束后手写500字检讨给苏导。”说完不忘狗腿的朝着制作组方向用手指笔芯。
黑山已经放弃和对方打嘴仗了，没有办法，完全说不过，狗蛋则是目不斜视，暗暗祈祷战火不要烧到自己身上。
王谦总结：“听起来都很带感，希望两位可以做出江小姐想要的食物，十五分钟倒计时，开始！”
随着一声令下，两人虽然做的菜色不一样，可是第一个动作完全相同，都是切着午餐肉片和培根，准备下油锅煎。
“哦~哦~哦”现场传来呼声，李大厨代表专业对着镜头给观众解释了一波。
“这两样食材可以称为卡路里代表，本身就含有的盐分和油脂，加上随便做做就能好吃的特性，让许多减肥人士欲罢不能。”
黑山拿出了个玻璃盆：“作为一名合格的厨师，肯定是要在有限的时间里，做最多的事，所以，我准备挑战两道食物。”
因为是首录，所有人都是求稳为主，听他这样一说，纷纷给予掌声鼓励，旁边的狗蛋吐槽，希望对方能不要那么好高骛远。
无视了对方的黑山在盆子里加了大量的沙拉酱，然后将三文鱼切片后放入，加上切碎的苹果，一些生菜。
眼见大家的注意力都到了黑山那，狗蛋耍了点小花招，用手掌将蒜头拍扁，“砰砰”的声音让南哥怂恿黑山也现一下。
后者看了看后，直接将熏鸡肉放进袋子里，用拳头将其分离打扁，引的众人窃笑。
挥舞了十几拳后，不知道是疼的受不了，还是确实可以了，黑山将鸡肉投放进玻璃盆后开始制作酱料，完成的时候还用手指蹭了点酱料尝了尝，满意的点点头。
锅里的培根和午餐肉片已经变色，香味开始散发，细心的将所有肉片翻面之后，又取了个平底锅，开始烤墨西哥面饼。
狗蛋的操作就比较直接，除了开始的两样之外，拿出牛排，烤！三文鱼，烤！去骨鸡腿，烤！
作为专业的厨师，周师傅说话了：“狗蛋，你只有两个锅，这样下去是来不及了，时间已经过了一半了。”
狗蛋抬头看了看，表示时间够，手下却把还没下
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