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看着戴沐白做完后坐在一旁大口大口的喝盐水,累的跟狗一样,哪怕是唐三心里,也有了一丝害怕。

太狠了!

唐三是明白人,这些器材看着简单,但却可以很好的开发人的身体强度,但相应的劳累也会让很多人受不住。

“好了,现在开始吧,小三,胖子,你们两个人是沐白的标准,小奥你依旧比沐白少一遍,小舞,朱竹清,宁荣荣你们三个女孩子是他们的一半,开始吧。”王小天直接对众人下了目标任务,而且还很人性化的对女孩子网开一面。

“请问,我可以不减少吗?”一个冰冷的声音响起,正是朱竹清,而所有人里,也就朱竹清还不太习惯喊王小天小天哥。

“不,我点到的人做一半就够了,这个量是因人而异,而不是越多越好。”王小天直接拒绝了朱竹清的提议,在课堂上,他可是冰冷无情的王助教。

“好了,都没有问题,就准备开始吧。”王小天见没人再说话,便走到了唐三面前,把唐三的魂力给封印住了,后面的几个人也是如此。

封印完毕后,王小天便走到了一旁,点了点头,示意训练开始。

在马红俊和奥斯卡的带领下,唐三等人开始做热身运动,俯卧撑。

王小天看着这一幕,心里颇为感慨,他现在,终于可以把他的快乐建立在别人的痛苦之上了。

看着唐三他们在汗流浃背的做俯卧撑,王小天就仿佛看到了上辈子军训累成狗的自己。

这感觉,真得劲!

奥斯卡和马红俊还好,都是被练过几年的,所以累归累,但还可以撑住,而唐三也是从小就开始锻炼,这点强度自然也不在话下。

但小舞他们三个女孩子,就都有些力不从心了,尤其是宁荣荣,现在更是小脸通红,一副摇摇欲坠的样子。

哎,果然是娇生惯养的大小姐啊。

希望自己,能加快把宁荣荣性格改变的步伐吧。

这时除了宁荣荣外,其他几人都结束了俯卧撑,去过五步桩了,而宁荣荣却还有五十个俯卧撑没做完。

“如果不行的话,就放弃吧,七宝琉璃宗的小公主,你可以有这个优待。”王小天的话在宁荣荣耳边响起,听着很有诱惑力。

“不!我不比任何人差!”宁荣荣大声呵道,做的速度一下子加快了几分,但很快又累的趴在了地上,然后再次起身,继续做。

而等宁荣荣做完俯卧撑,趴在地上休息时,唐三他们已经去翻越矮

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