第83章 职场与生活中的人际关系、健康与自我反思

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在生活的长河中，我们每天都经历着各种各样的事情，这些事情如同繁星般点缀着我们的日子，有的璀璨夺目，有的黯淡无光，但每一颗都有着它独特的意义，影响着我们对世界和自我的认知。

就拿健康来说，这是我们生活的基石。前几天刷到一个从医者的视频，内容着实让人深思。他提出人的胃其实喜欢凉的，这一观点犹如一颗投入平静湖面的石子，在我的认知里激起千层浪。视频里还提到了胃酸消化、胃粘膜渗透等关键词，听起来似乎有几分道理。然而，当我看到评论区时，才发现大家的观点可谓五花八门。有个人的评论让我印象特别深刻，他说自己早上起来只要一喝凉水就会立刻拉肚子，这与视频内容完全相悖。

而我自己呢？对于喜欢什么温度的食物，我也有些迷茫。我只知道太烫的食物肯定不行，会损伤口腔和食管。可太冷的食物似乎也不好，就像曾仕强说的，现代人太善于折腾自己的身体了，比如吃完滚烫的火锅后马上吃冷饮，这种冰火两重天的吃法简直就是在故意破坏胃的功能。我就见过二姨家丽丽姐这样干，那是个星期天，吃完火锅后她就弄了一盘冰激凌。我当时就很纳闷，嘴里还烫着呢，怎么能吃得下那么冰的东西？这不仅对胃不好，我都怀疑牙能受得了吗？反正我是不敢这么吃，也不觉得这有什么好玩的。不过有一点我很确定，过冷和过热的东西在短时间内进入身体，肯定会对身体造成不良影响。可那个视频里说的胃喜欢凉的，这个“凉”到底是指常温，还是冷藏甚至冷冻的温度呢？我也不清楚。今天早上起来，我喝了两杯老婆昨天买的 100%纯椰汁，感觉还不错，没有任何不舒服。但昨晚可就不一样了，吃完扬州炒饭又喝了一杯椰汁，结果睡觉前肚子疼得厉害，还拉肚子了。看来，即使胃真的喜欢凉的，也不能在吃了热食之后马上吃凉的，不然肠胃可就要抗议了。而且我觉得我昨晚拉肚子可能和 7 月份那次持续一个月的肠炎有关系，自从那次肠炎后，我发现我吃妈妈做的辣酱就会拉肚子，以前可从来没有过这种情况。看来我的肠粘膜还没完全修复好，得好好养养。实在不行，就买一桶安利蛋白粉吧，虽然看着卡里余额少了 560 元有点心疼，但一想到是为了自己的健康，为了这无价的身体，又觉得值了。

除了健康问题，职场中的人际关系也像一团乱麻，有时让人心烦意乱，有时又让人感慨万千。在单位里，我有个曾经形影不离的好朋友，我暂且称他为小螃蟹。我们的关系本来很好，以前我在 5 楼的时候，他经常把会议室的钥匙