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翌日清晨，昌繁又是早早的起来了，洗漱完毕，像着以往的习惯一样，又在院子中绕圈跑步，就如自己当初被父亲强行关禁要求闭门思过的那些特别的日子。
锻炼是件重要的事情，锻炼能让人血脉贯通，也能让人沉着冷静，这个好习惯是该好好的保持下去。
丫鬟春梅一如既往安静的坐在院中的石桌前，双手托住腮帮，正在用小石头数着少爷今天已经跑了多少圈，还一边猜想着接下来可能还会继续跑多少圈…？
这是完全属于春梅丫头一个人的乐趣！
禾塘岭
早晨的空气无比清新，早起的人们总爱多呼吸几口。
吊高朗几里外的一座山腰中，梁梓烨面前放着一会儿要用的负重背包，精神抖擞，负手而立，等待着拉练队员们的集合！
新招的队员们将会进行负重跑训练，也是全体队员的第一次拉练。
作为他们的队长，也作为他们的主教官，梁梓烨内心深处有着隐隐的小焦虑，同时也有着完满的期盼和对出色的优秀的向往。
队员们集合报数完毕，小队长双手握拳小跑着过来向梁梓烨报告，梁梓烨放下腰间挂着的一把长刀，亲自上阵带着队伍跑步出发，进了训练营地的后山。
“一二一！一二一！”
队长梁梓烨率先已出发…
“一二一！一二一！”
队员们一个个踏着步伐有序的保持距离默默的跟上…
“一二一！一二一！”
这是之前就教与大家的口号，还有接下来的训练方式与方法！
听着整齐划一的口号与步伐，应该每个人都把主教官的话给听进去了。
每个队员的背上都背着一个三十多斤重的贴身大包裹，当然，也包括跑在队伍最前面的队长梁梓烨。
这是昌繁写在训练手册上的方法和规定，规定与方法其实详尽又细致。
对于这些方法和规定，梁梓烨早就烂熟于心，深深的刻在脑子里了，因为他早就看了一遍又一遍。
每天早上必须负重越野五公里进行科学的训练，坚持不了跑步的话，刷下来的人是要被扣分的，当分数被扣完的话就要被踢出去安保队伍的。
手册上说明了，这是优胜劣汰。
虽然残忍，但这就是强者生存的规律。
想留下来成为合格的一员的话，那就只有一条路，就是好好的坚持努力表现出自己的优秀，不然的话，没有人可以帮
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