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色，一下子就成了金、银、铜、铁之色相互交替不断变化，金的发黄，耀耀生辉，银的发白，铜的发红发紫，两臂相交发出金戈之声。郎珏不由看痴了，世上还有如此之功？不禁叹为观之。
玉虚再一收势，慢慢散去功力，“此功法是依靠内气把体质变得坚硬似铁似钢，刀枪不入，要达到随着意念随时控制改变那不是易事，要达到眨眼功夫把每一寸肌肤、骨骼瞬间改变更不是易事。此功法分为三重，一重是把体质变得坚似钢，二重是柔似水，三重是钢柔相济，随心所欲。”玉虚说着一提气身体变得柔软无骨，身体似那软体动物，屈卷在了一起，缩成了一团……
看着东方那冉冉升起的红日，玉虚示意郎珏盘腿开始打坐，讲着万相神功的内功心法，目视那红日微张着嘴巴调息内气，一吸一吐，吸收着初升骄阳之精华。郎珏沐浴着晨光初露，感觉灵台清灵，不一会儿便进入记我之境。
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