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“宿主，你的十二形意拳，除了乌台形拳，皆已大成。现在，就需要仔细体悟一下丹田腰腹发劲之力，就可尝试冲击元婴了。”
李小风点点头，开始又一次修行之旅。
李小风仿若一棵苍松，扎根于万兽山脉之中，他的目光似灵动的溪流，潺潺流淌在天空这片浩渺的“湖泊”之上，追逐着那些飞鸟精灵的身影。
瞧，那只苍鹰宛如一位霸气的空中王者，身披黑袍，双翅展开竟达两米有余，每一根羽毛都似精心锻造的玄铁利刃，在阳光的映照下闪烁着凛凛寒光。它于高空盘旋时，恰似一位威严的君主在视察自己的领地，身姿矫健而又孤傲，突然，它又如离弦之箭般俯冲而下，那股一往无前的气势，仿若要将大地都撕裂开来，所经之处，空气仿若惊恐的尘鸣，发出阵阵呼啸。李小风的心被苍鹰这摄人的雄姿深深震撼，他仿佛看到鸟台形拳中“展翼式”的灵魂所在，此式恰似苍鹰捕猎，以攻为守，迅猛且霸道，以磅礴的气势压制对手，让敌人在其威严下胆寒。
不远处，一群麻雀似一群调皮的小精怪，叽叽喳喳地穿梭而过。它们的身形小巧玲珑，仿佛是用风与灵动编织而成的小毛球。它们在空中的飞行轨迹毫无规律，时而像一群狡黠的孩子在玩捉迷藏，急速转弯，让“追捕者”晕头转向；时而又似欢快的舞者，上下翻飞，与清风这位无形的舞伴尽情嬉戏。李小风的目光紧紧锁住它们，心中豁然开朗。这麻雀的灵动不正是鸟台形拳中“闪转式”的生动诠释吗？在交锋之际，如麻雀般以敏捷的身法巧妙闪避敌方攻击，似灵动的光影，令对手的招式如陷入泥沼的困兽，徒劳无功。
再看那优雅的丹顶鹤，宛如一位遗世独立的仙子，双腿修长笔直，恰似两根玉柱撑起它那婀娜的身姿，纤细的脖颈如优雅的天鹅绒丝带，优美地弯曲着。它在浅滩边踱步时，每一步都像是在琴弦上轻舞，踏出一曲无声的仙乐。当它振翅高飞，双翅缓慢而有力地扇动，那宽大的翅膀仿若两片飘逸的祥云，轻轻托起它那修长的身躯升入天际，于空中展现出一种超凡入圣的姿态。李小风凝视着丹顶鹤，脑海中缓缓勾勒出鸟台形拳中的“鹤立式”。此式注重身形的沉稳与典雅，仿若丹顶鹤静立时的宁静致远，于防守中默默积蓄力量，一旦战机闪现，便会如鹤鸣九霄，发动石破天惊的反击。
李小风的身躯也不由自主地随着对飞鸟的观察而微微摇曳，似与自然融为一体。他开始模仿鸟儿们的姿态演练鸟台形拳。起初，他的动作如新生的雏鸟般稚嫩、生硬，像是由零散的拼图
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