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王哲林则是摸了摸李于的肌肉，一脸好奇的说道:“我靠，这怎么做到的！”
“和我们是同一个人种吗？”
其他人都忍不住大笑起来。
其他人还想说些什么，突然一阵呵斥传来。
“你们干什么，退出去，李于的训练还没结束呢？”
所有人都转过身去，看着一脸严肃的宫鲁鸣，脸变得麻木起来。
“滚滚滚，滚到场边去！”
“李于还有最后一项训练要进行，你们别在这里站着了，把场地还给他！”
所有人都一脸不敢相信的样子，但是在宫鲁鸣的冷酷目光下，还是不情不愿的退回了场边。
看着这些小家伙震惊的脸，宫鲁鸣心里别提多爽了。
但他看到李于提交上来的训练项目时，他可比这些家伙好不了多少。
他还劝了劝李于，别把训练难度定的这么难，要是一不小心，完成度没有那么高，不是适得其反了吗？
李于非常坚持，他非常的自信。
坦白说，宫鲁鸣的心里一直悬着一颗大石头，现在终于可以放下来了。
这最后一个项目，无论完成度怎么样，已经无法影响李于现在在球队中的地位了。
李楠再次宣布。
“第五项，负重‘三分极限挑战’！”
“负重‘三分极限挑战’！！！”
“三分极限挑战已经是难以想象的难度了，现在还有一个‘负重三分极限挑战’！”
郭艾伦简直不敢相信自己的耳朵。
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