第35章 快了数倍

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# 徐阳奇能铸速进，武途超迈新辈惊 在那灵幻氤氲、神秘莫测的武者世界里，徐阳宛如一颗横空出世的璀璨星辰，以其独特的量化之力为翼，在武道的浩瀚苍穹中极速翱翔。其进步之迅猛，犹如春潮奔腾，一泻千里，令一众新武者只能望其项背，徒生惊叹。 当其他新武者还在苦苦摸索力量的基本运用，艰难地在体能训练的泥沼中跋涉时，徐阳已凭借量化之力，洞悉了力量训练的深邃奥秘。在每一次的力量锤炼中，他运用量化之力对肌肉纤维的受力情况进行微观剖析，精确地计算出每一块肌肉在不同动作下所需承受的最佳负荷，以及达到最大刺激效果的收缩次数与频率。 例如，在进行杠铃深蹲训练时，徐阳并非盲目地增加杠铃重量，而是先运用灵觉感知自身腿部肌肉的力量储备与耐力极限。他通过量化之力将腿部肌肉群细分为多个微小的区域，如同绘制一幅精密的地图，清晰地标记出每个区域肌肉纤维的强度与活跃度。然后，他根据这些数据，精准地调整杠铃重量与深蹲的深度、速度。当他下蹲时，能够精确控制下降速度，使腿部肌肉在缓慢拉伸的过程中充分蓄力，每一丝肌肉纤维都如同紧绷的弓弦，蓄满了待发的力量。而在起身时，他又能以恰到好处的爆发力，瞬间激活肌肉的收缩机制，将力量集中爆发，推动杠铃稳步上升。这种对力量训练的精准掌控，使得他的腿部肌肉力量在短时间内得到了飞跃式的增长。 相较于其他新武者在力量训练中因缺乏精准指导而频繁遭遇瓶颈，徐阳的腿部力量提升曲线近乎呈直线上升。据武者协会的训练数据统计，普通新武者在深蹲训练初期，力量增长幅度极为缓慢，平均每两周的力量增幅仅为 5%左右，且随着训练的深入，增长速度愈发迟缓，还时常因过度训练或训练方法不当而导致受伤，进而影响训练进度。而徐阳在运用量化之力进行训练后，其腿部力量每两周的平均增幅高达 30%，且训练过程平稳高效，几乎未曾出现因训练导致的受伤情况。 在速度训练的赛场上，徐阳更是凭借量化之力一骑绝尘。他深知速度并非仅仅取决于单纯的肢体运动频率，而是涉及身体各部位的协同配合、灵力在经脉中的传输效率以及对周围环境阻力的精准克服等多方面因素的复杂综合。 当他进行冲刺训练时，徐阳运用量化之力对自己的起跑姿势、步伐跨度、摆臂频率以及呼吸节奏等进行了全方位的优化。他通过灵觉感知起跑瞬间腿部肌肉的爆发力释放点，精确调整双脚蹬地的角度与力度，使起跑的加速度达到最大值。在奔跑过程中，他的灵觉时刻监测着周围空气的流动状态，将空气阻