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邢侗，字子愿，号知吾，自号啖面生、方山道民，晚号来禽济源山主、世尊称来禽夫子。临邑人，明代书法家、画家，代表作品有《饯汪元启诗》等。生于临邑县万柳村一个书香门第，资秉聪慧，七岁能作擘窠大书，剑拔弩张，气势生动；十三岁作雅宜楷书，家多藏书，十四岁能读所藏。邹督学安福至济南，见邢侗楷书道：“此儿书法有前辈风，是天下才也！”召至济南泺源书院读书，传为齐中美谈。
十八岁考取拔贡，应诏进京，尽友天下士，学日益博，考中京闱举人；二十四岁的邢侗考中进士，为三甲第一百八十二名，赐同进士出身，任南宫知县，升湖广参议。
辞官归乡，筑来禽馆等二十六景名“烁园”，身于其中，攻读习书26年。邢侗家资巨万，在古犁匠修建“来禽馆”，减产奉客，以致家道中落。擅诗文，书画尤为精妙，时有“北邢南董”之称，又有邢、张瑞图、米万钟、董其昌之誉。
邢侗学书过程，盖可分为三个时期：早期、中期和晚期。
从七岁能作擘窠书到二十四岁考取了进士，即楷书到行草书初期。在科举时代，开始不在“馆阁体”上下一点工夫，是不能想象的，从其初学沈度就是说明了。不过，邢侗天资是很高的，仅到十三岁就熟练掌握了王雅宜楷法，以至惊动了邹督学，同时接触赵孟頫行草书。不过，邢侗学三人书，是看到他们的优点，同时又看到他们的缺点，这从他的题跋中可以看出。如《题王雅宜墨迹》说：“王履吉书，元自献之出，疏拓秀媚，亭亭天拔若无论世代，真可登子昂上估矣。”认为王宠尚有发展余地，惜未臻化境而亡。在《古今名人书法译》一文中说：“赵文敏一代清士，正行工力，极尽无加。草书唯带偏俗，若增朗朗超箸，便是羲献入林。”恐开头都被他们的优点所吸引，至深入掌握其法后，才发现他们的不足，这些跋语，或是后来补写的吧。接着应诏进京，广交天下士，眼界宽了，考取京闱举人，赐同进士出身，又翌年知南宫。生活结构变了，是他在书法上往第二时期过度的预备阶段，时年二十四岁。
自南宫任至邢父辞世，时年五十二岁，这个时期正当壮年。历南宫任、擢御史、巡河东、按三吴、督两广、得《十七帖》、《澄清堂帖》、升太仆、辞官归里、营“泲园“，刻《来禽馆帖》、临二王、工章草。这些事，都是在这个时期完成的，在他的书法活动中，这个时期时间最长，成就最大，传世作品最多，社会影响最大的时期。
这个时期，他为了完善其书道体系，他以钟
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