第4章 闭气
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“闭嘴吧”李浩把张兴推到一边,继续走向自己的座位。
星海看了看四周,发现同学们正盯着自己,星海淡淡的笑了笑,走到了自己的座位上。
张兴看到星海坐在自己的位置上,心里暗暗想着“哼,臭小子,反正下午闭气你也要出丑”
这时候班长青琳看气氛有些尴尬,气呼呼的跳下椅子来跟张兴说“不要天天欺负星海,星海只是帮那位同学的忙,并没有收保护费”因为平时大家都知道张兴针对星海,有时候班长会帮着内向的星海说几句。
张兴看班长帮着星海说话,转头就向自己的座位走去,路过星海座位的时候,轻蔑的瞪了星海一眼,张兴坐在位置上,心想“等着瞧”
星海连看都没看他,转头望向班长,看着班长气呼呼的笑脸,不禁心情舒畅说道“谢谢”
"不用客气,班长应该关心的”青琳还是那副熟悉的说辞,只不过这次感觉更可爱一些了。
大家坐在座位上等待着,不一会,老师走进了教室,说道“走吧,去活动室穿好自己的泳衣,下午是专门闭气的练习”
班上一共17个人,6名女生,11名男生,分别去活动室换好衣服,跟着老师来到了教室外,映入眼前的是一片宽大的游泳池,游泳池的四周围着栏杆,中间留着一块区域供学生们使用。
老师示范了一遍闭气姿势“这个是最基础的,先试一试,看你们的反应能力如何了,我在边上给你们做示范,看完我的示范后,每个人练习一小时之后单独计时考核成绩”星海跟着其他人一起做了一遍,虽然有些不适应,不过还算可以接受,最重要的是星海发现闭气的时间长一点,不仅能减缓呼吸的困难,而且对肺部的刺激很大,闭气的时间长了,肺部的呼吸功能会逐渐变强。
做完闭气的准备后,老师拿起一张纸,坐到了一旁的说道“自由练习一会,不要偷懒,这是你们将来需要用到的”
星海听完老师的话,一头扎进了水里,在心中默数“1.2.3……70.71.72……114.115不行,坚持不住了”猛地把头探出水面,大口的呼吸着,感觉整个肺部都快炸裂开了一般,星海感觉肺里面的空气都快要被挤出来了一般。
星海缓过来以后准备下潜第二次练习,转头看向正在练习的同学们,李浩是闭气最厉害的,几乎能长达7分钟,张兴跟其他同学只有5分钟左右,只有星海只能两分钟,星海看着还在水下的同学,心有不甘,一个猛子扎了下去。
张
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