第157章 道修炼！

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籍，为什么会说要到后面的两个境界才能用精神力提升肉身的强度？

很快，通过阅读此书，宋庭尧便明白了一切。

因为前期修士的精神力普遍不强，还不能够做到操控灵气的程度。

更何况是要通过精神力操控灵力，对自身的五脏六腑进行改造，这其中不知道隐藏着多少危险。

宋庭尧顿时感到有些庆幸。

还好当初自己的精神力足够强大，而且还有着吴德找到的那处极阴之地的帮助。

这才让他十分顺利地拔升了肉身的强度。

武神典中，关于武道第一境的介绍并不多。

因为这一个境界十分的简单，即便是没有修为的普通人，只要日常多加练习，同样能够达到。

第一境的关键就是磨炼自己的肉身，调整自己的气息，提升自己的骨骼强度。

修炼方法则同样十分简单，平日里只需要花费水磨功夫，不断磨练肉身便可以达到。

按照宋庭尧的估算，自己的肉身应该已经远远超过了这一个境界，达到了武道第二境的程度。

武道第二境，则是彻彻底底的打磨自己的骨骼，以及身体外的肌肤，达到一身铜皮铁骨的程度。

修炼到大成境界，便可以将自己的肉身打磨到犹如钢铁一般坚硬。

宋庭尧的身体暂时还做不到这种程度，仍旧需要不断地打磨。

而且想要达到大成境界，甚至突破到武道第三境，则是需要一些强筋锻骨的丹药以及异兽精血来辅助修炼才能达到。

当达到第二境大圆满的境界之时，便可以以肉身抵御许多术法，如同法宝一般坚固不催。

第二境的修炼方法有很多，其中最快的一种方式便是利用强大的精神力来操控灵气，沿着武神典中所记载的那些经脉运转途径不断地冲击肉身。

这一方法对于普通人来说或许极其的困难，因为想要在这个年龄达到外放甚至更高级别的精神力几乎是不可能的事情。

可对于宋庭尧来说，却是已经满足了这个条件。

而第二种修炼的方式，则是需要通过异兽精血或是丹药的辅助，来调动自身的灵气，对身体进行不断的打磨。

这种方法虽然速度会慢上许多，但却是大多数人可以选择的修炼方式。

至于第三个境界，则是真真正正的改换人身小天地了。

因为这一境界需要修士彻底改换自身的精血，将自身的血液质量提升，