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次日醒来，卢林修炼了一会心法，感觉已经恢复的七七八八了。吃过早饭，姜星冉就拉着卢林出门去了，这次有郡府的马车，往来都便捷了许多了；姜星冉带着卢林去了庙会、戏台、傩戏好好看了一番。
这一天下来，相比昨天在汹涌人潮中就大不同了，都早早到了前面，看了一个时辰的戏，又逛了一个时辰的庙会，也如昨日一般边走边吃，好好感受了一番，一路上牵着手，卢林感觉比在升龙城那会还美好，一路都是傻呵呵的笑着，吃的那些小吃也觉得味道比昨天更可口了一些。
下午姜星冉还带着卢林去西郊石窟山转了转，看过那些石像和壁画，卢林觉得和河西一路见到的石窟是一脉相承的，和凉州石窟更为接近。游人还不少，姜星冉说平时石窟山平日是没有这么多游人的，也是新春来的人多；遇见的都是文人士子多一些，女子也不少，个个都是黛眉粉面，笑意盈盈。
回来的路上，卢林说已经恢复得差不多了，去匠房那边住，明天先将李皇极的百宝箱制作出来，然后再开始铸造兵刃；姜星冉听了也同意了，只是说卢林必须还要吃两次药，卢林拗不过，只能答应下来。
初三一早起来，卢林修炼完内功后，又练了练刀法枪法，感觉似乎又有些精进了，心中大喜，去膳房吃早饭，没有几个人在，也没看见管事监，就和厨子坐着聊天，请教了一番炖汤的方法，将作监的厨子厨艺也是不错的，说起的那些炖汤的道理是一套一套的。
首先就是对于炖汤的器皿选择，然后就是加水，好的厨子就放一次水，中途不要添加，放盐是关键，等大火烧沸之后就放，盐是味道的关键，不宜太多，冲淡了食材的味道，淡淡的有点最好，和放水一样，好的厨子只放一次盐；对于普通食材炖汤，比如鸡汤、鸭汤更讲究保持原汁原味，除了几种常用的，尽量少添加别的佐料配菜，这些炖的时间就长一些，鱼汤之类的就时间短。
炖汤大小火要适当，不同的汤需要不同的火候，如果火候不到或者过了，汤的口感和味道都会受到影响；耐心等待、不同的食材都要不断尝试，找到最适合的火候，这样方可炖出一锅好汤；一般是旺火烧沸，文火慢煨，这样才能把食材的鲜香味道尽可能地溶解出来，使熬出的汤更加鲜醇味美。只有文火才能使营养物质溶出得更多，而且汤色清澈，味道浓醇。
至于药膳汤，厨子说要可靠的药师开出的方子，一般不要随便添加药材；卢林最后留了五十两银子，请厨子每天帮忙买点食材，再帮忙买个炭炉和适宜的汤锅、
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