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整条大脊椎如同是一张拉开的大弓，两条臂膀如同利斧，舞动开来，开山裂石，威力无穷。
南熊拳，第一代镇海候传下来的拳法，以勇猛刚健著称。
叶向清站在那里，看着场地中一位老者打拳，老熊拔树，猛虎下山，苍鹰击兔......一股股彪悍之气，蓬勃而出，尘沙随着他的招式飞扬，猛气英风震沙泽。
南熊拳一共十二招，练武的人，打完一遍，再打一遍。
看过一遍，叶向清把招式牢牢地记在心中，感觉每个细节都不会出错，心中也暗自诧异：自己记忆力变得如此的强悍？
他把自己的记忆和老者练习的动作相互印证，发现没有半点差错。
这才在边上跟着叶家所有人练习南熊拳。
一套拳下来，叶向清气不长出，面不更色，不像原来只要一动用力量，就气喘吁吁，汗流浃背。
很显然经过夜里的伐毛洗髓，身体强度提升了不只一倍。
打完拳，所有人到大食堂吃饭。
叶向清也跟随着众人到食堂吃饭，伙食是妖兽肉，适合玄士食用。
叶向清知道常年食用妖兽肉，营养丰富，能量充沛，就算是一般人长期服用，也会变得身体强悍，延年益寿。
饭毕，重新回到了练武场。
叶家五长老，也就是昨天主持检测孩子天赋的那位六十来岁的老者，昂首挺胸，一派昂扬姿态，站立在练武场上面。
九十个过关的孩子一个不少，来到了练武场上，还有叶家内院的一些弟子，叶向清向着这些人看去，昨天打自己的八个人，有四个在这里。
叶向清还记着最后使劲狠狠地踢自己一脚的一撮毛，耳边还回荡着他骂自己的声音：“哼，熊货，只要你不归顺叶向孝大哥，老子见你一次打你一次。”
叶向清拳头握得咔嚓嚓直响，心中说道：“一撮毛，你给我等着，我最先打得就是你。”
五长老看着所有人：“叶家所有的子孙们，今天，有新来的人，也有不超过玄士二星的子弟。
我教给大家的是我们叶家的功法：南熊功。
是我们叶家从不外传的秘密，黄级下品中的高级功法，谁也不得泄露给外人，如果不然，诛灭你家所有人。”
五长老警告学习功法的孩子们，不要不知道轻重，南熊功是叶家的立家之本，明白利害关系，不得逾越。
南熊功分为六个式：吸气式、含气式、蕴气式、化气式、练气
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