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有个词叫“退行性变化”。
这个词在医学界常用，是个不难释义的词。
它是指在各方面渐渐失去原有力量或能力的过程。
比如说跳跃力。
人年轻时可以很轻易地跳一米高，过了四十岁就难了，到五十岁就不可能了。
这种随着年龄增长跳跃力渐渐减弱的过程，也叫退行性变化。
不只是人，各种动物也都无法避免退行性变化，人还是退行性变化最慢、延续时间最长的生物。
实际上，人从二十五六岁开始就出现这种变化，若寿命达到八十岁，我们要在这种退行性变化中生活五十余年。
这对于理解人在发生退行性变化后的生活方式是很重要的。
体力随年龄下降是无奈的事实，如何延缓这种情况，可以说是保持年轻和健康的秘诀。
其实平时加强运动、锻炼全身以延缓这种退行性变化的人不计其数。
也有很多人愿意从事与体力有关的某些工作，也可以说，这种人喜欢从事不太显著出现退行性变化的工作。
我认为运动员则不是，如滑冰运动员，尤其是花样滑冰，还有体操选手。退行性变化特别早地出现，很难长期活跃在体坛。
足球和橄榄球也是这样，选手的运动寿命很短。
棒球或许比较长一些。
运动员到了四十岁前后，引退的人就会增多，结束运动生涯。
原先主要从体力方面考虑这种退行性变化，其实也出现在智力领域。
举个例子，比较好懂的是围棋、象棋，现在围棋界的头号明星是井山裕太六冠。
他年仅二十四岁，却几乎独占了围棋界的重大锦标，令其他职业棋手望尘莫及。
看看他活跃的样子，智力世界也是仅限于其技能，似乎二十二三岁就达到高峰，以后就逐渐产生退行性变化。
其实被誉为天才职业棋手、获得过很多锦标的职业棋手们，也是随着年龄增长而丧失锦标，最后只有“名誉”称号。
也就是说，随着年龄增长，身体产生退行性变化，只能成为无冠之王。
这是一种自然状态，确实如此，应该说很遗憾，也很残酷。
正因为这样，才会有世代交替。
假如智力在二十二三岁达到极限，那么过了这个年龄段，就会迅速地失去活力。
从今以后该如何生活呢？
也许有人会沉思
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