告别“不可能”,并非不可能
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如果有一件事真的让我特别好奇,那么无论看上去是困难还是复杂,我都会想办法用最省事、最低成本的方式,去尽快尝试一下。
我曾经很好奇和羡慕那些能待在自家厨房或工作室里烘焙西点并做成生意的家庭主妇们。每次进蛋糕店里买东西,我都会被玻璃屋里的糕点师们涂抹奶油的样子所吸引,可是根据我对自己的了解,如果贸然在家里添置整套设备,很可能是做一次失败后,整套设备就闲置了。
于是我立刻去团购一个DIY蛋糕的活动,先去感受一下。体验的结果是,我发现自己并不享受那种DIY的过程。虽然勉强坚持做完了,但估计很长一段时间里,不想再做了。尽管试验不怎么成功,但这一小步却迈得很划算。
与其心心念念、盘算来盘算去,还不如用两个小时花一百块钱去试试。更重要的是,如果有一天,做蛋糕的念头再浮现上来,那么在掷重金添置烤箱和各种原料之前,我会仔细考虑下自己是否具备这样的恒心和耐心,将其坚持到底。
稍微回想一下平时有哪些自己还没尝试,就先否定的事,会发现导致我们说“不可能”的原因有很多:
——有时候是习惯的力量,比如我们习惯一回家就倒在沙发里刷手机,而不是锻炼身体。
——有时候是潜意识里害怕失败,比如想学法语又觉得自己肯定会半途而废。
——还有的时候就是怕麻烦、缺乏执行力,比如想运动之前,先买了一堆器材、健身服、视频教程或健身年卡,可是真正要锻炼的时候,练过两三次就放弃了。
所以怎么打破不可能的瓶颈呢?
秘诀就是不要老想着去甄选最“完美”的路径,也千万别给自己太大的压力,尽可能地,用最最低廉的成本、低门槛的方式,先迈出第一步。只是这样,就已经成功了。
我身边有两个朋友,因为觉得自己亚健康,所以几乎同时决定开始健身。一个几乎没做什么调查研究,觉得既然开车那么堵,那么不如改成走路回家吧,于是每天大概花四十分钟步行回家。
第二个同事先调研了一圈自己家和公司周边的健身房,考察了教练,下载了好几种健身App,买了智能体重秤,测量了体重体脂各种指标,制订了详细计划,买了轻量哑铃,海淘了适合跑步机的鞋,还买了一个适合跑步听音乐的耳机……然后万事俱备的时候,出了两周差,回来又生病了,病好后又赶上连续加班……
从两个人一起决定运动至今,前者已经明显有活
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