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了破裂的边缘，下体传来一阵剧痛，收回了对灵气的控制。
灵气倒流冲击丹田，丹田迅速膨胀，灵气又从丹田经肺部从口中喷出。
义锋躺在地上痛苦的捂着肚子，口中喷出一口鲜血，意识陷入了模糊。
这时四位师父赶到，大师父上前右手按住义锋的胸口，用灵气护住他的丹田和经脉，用意念控制灵气从义锋体内慢慢流出。
义锋渐渐恢复了意识，看到大师父就知道自己得救了。
大师父见义锋醒过来心中总算松了一口气，：“修炼是一个循序渐进的过程不能操之过急。如果我们再来晚一会儿你就丹田破裂督脉破损，这辈子再也修炼不了了，你先休息等伤好了再修炼。”
大师父拿出一颗丹药放入义锋的嘴里。
丹药入口即化药力迅速流遍全身，滋润着身体的每一个细胞，顿时觉得好多了。
几位师父帮义锋铺好床铺，把他扶到床上盖好被子。
四师父端来一碗热气腾腾的泡面递到了义锋手上，“这是我最后一袋方便面了，快吃吧。”
义锋早就饿坏了，狼吞虎咽几口就把一碗面吃完了。
四位师父轮流给义锋做饭，大师父从池塘里抓鱼用法力加热做熟。二师父采蘑菇和野菜，三师父摘一些花朵和野果子，四师父捉一些小虫子。
期间四位师父给义锋讲修真功法和一些要注意的事项，修炼到凝气期，就能把灵气转化成灵力发动攻击了，到那时就教他攻击法术。
还跟义锋讲起了归一门的历史，归一门从成立到现在已有一万多年的历史了。
那时世间灵气已经变的非常稀薄了，祖师爷在汇聚了全门资源最后才飞升成仙。
之后修真界便陷入了各个门派势力争夺修炼资源的危机之中，各势力为了争夺灵气大打出手，差不多每千年就会爆发一次大规模的战争。
归一门就在四千年前的一次危机中差点灭门，最后发现此地灵气还算充足，就在这里修炼并布下了结界。
义锋在这几天里收获颇丰，期间也尝试着修炼可是一吸收灵气丹田就传来巨痛，就放弃了修炼。
修养到一个月的时候丹田终于不疼了，循序渐进一举突破了任督二脉，接着开始运行大周天。
从此义锋的修炼速度突飞猛进，不到一年就从炼气初期到了炼气后期，四位师父都夸他修炼努力聪明有慧根。
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