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了一本秘籍，这秘籍在外面，他们可是一辈子，也接触不到的。
都兴冲冲的去练了，但大多数都是败兴而归，有好多地方，根本理解不了。
但也有个别练到入门的，这就区分出了，人和人还是有区别的。
武者等级分为，后天阶段和先天阶段。
每个阶段分九层，听说帮里现在，只有五个先天高手，具体是谁就不知道了。
这天晚上其他几人睡着后，陆云想到了王平祖传的功法。
经过这段时间的识字学习，他已经学的差不多了。
拿出那个布包，打开后看到那本泛黄的秘籍，上面三个大字，以前不认识现在认识了，“长生诀”不知道这秘籍等级咋样。
祖传的应该不会太差吧，先看看再说，打开第一页，看了起来，“长生诀”练气篇，共十二层。
练气篇是个什么东西，再往下为功法简介：
盘坐宁心，宁静自然；
唇齿轻合，微微呼吸；
收聚神念，直指丹田；
降至气穴，循环往复；
丹田气暖，炼己功全；
极其晦涩难懂，照着练练吧。
上面炼气一层说道，练气入门必须引气入体，方能练成第一层。
按照着功法上的步骤，闭目盘腿而坐，放松身心，静静的感受周身的灵气。
用意念引导，周围的灵气点进入身体。
练了半晚上，还是没有一点变化，只能先休息了，往后每天晚上，陆云都会练习半晚上。
说来也奇怪，他每天睡觉很晚，但是白天精神却是很好。
在半个月后的某一天晚上，在修炼中突然一股气，如水流一般。
在经脉中盘旋一个周天后，顺着身上经脉而下进入小腹，感觉小腹一阵剧痛。
陆云瞬间感觉到，自己的感官变强了好多好多。
大晚上房间外面地上的蛐蛐，有几条腿，都能看的一清二楚。
按照秘籍所说引气入体后，需要继续按照功法运转周天。
陆云继续运起功法，身体外面的灵气，不断从身体经脉运转后，逐渐沉入丹田。
按照书上说法，陆云知道，自己引气入体成功了。
进入了炼气第一层，一看天都快亮了，竟然感觉不到一点困意。
一股奇怪的臭味，遍布陆云全身，陆云闻了闻差点吐了。
这时亮子醒了，看
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