第83章 丹田与淬体
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长生不老中的不老，永葆青春。”
这次，轮到叶玲珑和梁玉的眼睛亮了。
没有一个女人能够拒绝永葆青春的诱惑。
“前辈，练皮如何练？”两人异口同声，其他几个想提问的人见状张了张嘴一个字都说不出来。
看着一双双求知欲满满的眼睛，龙皓晨淡淡扫了一眼才开口，“淬体分四个阶段，但其实却是一个整体，都是以灵气淬炼自身，所以才叫淬体境，而不是分成四个境界。那么它的修炼也同样遵循整体原则，就是炼体的同时也锻骨，也会振动内腑和皮膜，使他们同步加强。”
“前辈，淬体时没有炼腑和练皮，现在还能练么？”李轩急忙开口。
众人紧张地盯着龙皓晨，显然他们都是放弃了修炼这两步的人。
“当然可以。亡羊补牢尤时未晚，虽然不如一口气将它们淬炼到当前的极致，但淬体不是说淬炼之后就不用管它了，而是一个长期的过程，是可以时时刻刻都对身体淬炼，把身体开发到极限的。从这方面来讲，还是可以接着淬炼的。”
众人顿时松了一口气，还能淬炼有效果就好。
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