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“俗话说得好，一日之计在于晨，今天的训练开始了。”墟鸳自顾自地说道。
在墟鸳面前站着的是，被墟鸳强制叫醒而无精打采的布鲁斯，布鲁斯打了个哈欠，抱怨道：“哈～安妮卡姐姐，可这太早了吧，早饭都没吃，我也没力气训练啊。”
墟鸳从随身空间中拿出一颗椰子般大小的红色果实，扔向布鲁斯说道：“你的早餐就是这个。”
布鲁斯接过红色果实，疑惑地看向墟鸳，说道：“安妮卡姐姐，你确定让我吃这个？”
布鲁斯跟在布尔曼身边学到了很多，很多魔植他都认识，比如眼前这颗红色果实，名为爆炎果，其内魔力十分浓郁，偏向火属性，且十分狂躁不容易吸收。魔力等级低于高级，吃下更是会爆体而亡。
墟鸳拍了拍胸脯，信誓旦旦地说道：“是的，放心吃，有我在不会有事的。”
布鲁斯看了看手中的爆炎果，又看了看墟鸳，额头冒出冷汗，最终心一横，吃了起来。
吃完爆炎果后，布鲁斯感到身体十分燥热，体内有一股庞大且火热的魔力在横冲直撞。墟鸳见此运转体内魔力，全神贯注地帮助布鲁斯吸收爆炎果。
就算有墟鸳的帮助，布鲁斯仍旧能感受到剧烈的疼痛，险些疼晕过去。
墟鸳为了不伤到布鲁斯的根基，帮布鲁斯吸收爆炎果的过程也十分缓慢，还会引导爆炎果的魔力强化布鲁斯的身体。这一过程一直持续到中午才结束。
吸收完爆炎果后，布鲁斯全身衣服都被汗水打湿，精神也变得有些恍惚，不过布鲁斯的魔力等级直接来到了高级一阶，身体强度也达到了高级一阶的水平。
墟鸳看着瘫倒在地的布鲁斯，满意地点了点头：“不错，到高级了，不过看你这样子，就先休息一下吧，下午我们再训练。”
说完，墟鸳拿出几颗蓝色的、李子大小的果实放到布鲁斯身上：“这些就是你的午餐了。”
这蓝色果实名为增神果，能够提升精神力，也能缓解精神疲劳。在墟鸳发布出精神力的修炼和使用之前，这种果子一般没人会去摘。
下午，墟鸳先让布鲁斯扎马步，然后在他双臂各挂上一颗重五吨的小球。随后又对布鲁斯进行了反应训练，力量训练，魔力掌控等等训练。
之后的时间里，布鲁斯的一日三餐全是魔植还有高强度的训练，魔力等级和实力那是如同坐火箭般快速上升。
经过几天高强度的训练后，布鲁斯也总算明白为什么墟鸳的
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