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在咨询的过程中,李晓晨逐渐感受到,林雨晴的恐惧似乎不仅仅源自于对失踪案件的恐惧,更深入的是对于自我认同的缺失和对未来的无力感。
“你会不会在潜意识里,将黑暗和失踪案件联系在一起?这种连接可能会让你在面对他人时更感无助。”李晓晨试图帮助她找到这种情绪的来源。
“我想是的。”林雨晴终于给出了一点肯定,“我总是担心自己像杨华那样消失,或者说是被其他人抛弃。那种孤独感让我无处可寻。”
随着每一次的倾诉,林雨晴的情绪逐渐变得更加明确,但那些隐晦的记忆却始终若隐若现。为了帮助她更好地理解自己,李晓晨决定结合心理测试与情感表达的方式,创造一个更安全的空间来探索她的内心世界。
在后的几个咨询中,李晓晨利用绘画、书写和团体活动等方式,激励林雨晴减少抵触感,勇敢展示自己的想法与情感。在引导过程中,李晓晨想到了一个贴近现阶段林雨晴内心的主题:寻求内心的“力量”,并找到平衡她对失踪案件的恐惧与自身情绪的纷争。
“雨晴,有没有想过,在这个过程中,发现自己的力量和潜能也是一个重要的部分?”李晓晨关心地询问。
林雨晴沉思片刻,顿时意识到:“原来我一直想着如何逃避过去,却忘了反思自我。如果我能找到那种力量,能否更加勇敢地面对这些恐惧呢?”
“是的,勇敢地面对与内心重建联系是最重要的。”李晓晨微微一笑,鼓励她继续深入思考,“或许在这个过程中你可以开始写日记,记下那些让你感到强大的事情,或者说勇敢面对的时刻。”
在接下来的几天里,林雨晴逐渐开始展现出一些变化。通过与李晓晨的进一步互动,尽管她依旧对失踪案件感到惶恐,但她已经意识到这一切并不能决定她的未来,她开始尝试主动面对心中的阴影。
一边是心理咨询的深入,另一边是对杨华失踪案件的了解加深,林雨晴与父母的关系因此愈加紧密。每当她与李晓晨分享自己对过去的感受和对未来的憧憬时,越来越多的细节涌现,始终萦绕着她对黑暗与光明的挣扎。
某天,林雨晴在绘画时不经意间发现了自己藏于心底的另一种情感:“如果我永远生活在害怕中,我的生活将永远是黑暗的。可是我想生活在阳光下,我想追寻更好的自己。”
这一刻,她的画笔在纸上飞舞,逐渐勾勒出自己的内心
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