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来我们要进行一个情绪识别的测试，你只需要根据这些图片说出你看到的情感。”李晓晨展示了一组表情图，图中有快乐、愤怒、悲伤等各种面孔。
林雨晴认真地看着每一张图，但刚开始时总是犹豫不决。李晓晨意识到，这不仅仅是识别情感的问题，更是她对于他人情绪感知的能力。
“林雨晴，你觉得这组图片中的情感和你自己最近的感受有什么关联吗？”李晓晨继续引导。
林雨晴皱了皱眉，终于缓缓说道：“开心的脸我很难感受到，我……我总是担心其他人对我的看法。”
“这很正常，许多人也会有类似的情绪。但是你意识到这种情绪会影响你与他人的关系吗？”李晓晨静静等待她的反应。
林雨晴突然有些慌乱，眼里流露出深深的无助。“我好像总是把自己的想法压抑，尝试让大家都开心，但却忽略了自己的感受。”
通过这一轮的测试，李晓晨渐渐明白，林雨晴不仅面临着自我认同的问题，还在情感表达和情感认知上存在障碍。她决定继续用生动且互动的方式，引导林雨晴更好地理解自己的情感世界。
“接下来，我们可以做一个关于价值观取向的测试，”她拿出另一份问卷，“这个测试可以帮助你更清晰地看到自己重视的事情。”
林雨晴回答问卷时，愈发认真。问卷中有关于友谊、家庭、事业、爱情等方面的选择，以及不同情况下的取舍问题。随着一题一题的深入，她慢慢意识到自己的内心深处忽略掉了许多对自己的重视。
“我发现，我总是放弃自己喜欢的事情，而更注重父母想要的结果。”她幽幽地说道，眼神中闪烁着些许自省的光芒。
李晓晨点头道：“这可能源于你对自我价值的追求太过依赖他人的认可，长久下去会让你失去自我。”她放下手中的笔，倾身靠近，眼神真诚，“林雨晴，我们一起想办法重新找回那个最真实的你。”
“我想尝试，但我不知道该怎么做。”林雨晴的声音微微颤抖，透露出对未来的迷茫。
“首先，我们可以从小的事情做起。”李晓晨握住她的手，传递了一丝温暖。“在接下来的日子里，我想你每周都写一个日记，细致记录下你的感受与想法，无论是开心的还是不开心的，我们都值得去重视。”
林雨晴想到日记，心中似乎有了一丝期待，“那我可以记录下没有做的事，或者我的想法吗？”
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