1 章
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简介:我做事的持久度可能令很多人咋舌,我从15年初开始写日记,日耕不辍到至今,大概算了一下写了500多万字,什么概念呢?粗算了下,相当于9部曹雪芹《红楼梦》,10多部司马迁的《史记》~除此之外,工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲….,甚至我的生理需求都是按日期排的,只要我想做的几乎没有一件是半途而废的,朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~我是怎么做到的?因为
书名:如何保持长期、持续、稳定的努力?
作者:佚名
来源:回答
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我做事的持久度可能令很多人咋舌,我从15年初开始写日记,日耕不辍到至今,大概算了一下写了500多万字,什么概念呢?粗算了下,相当于9部曹雪芹《红楼梦》,10多部司马迁的《史记》~
除此之外,工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲….,甚至我的生理需求都是按日期排的,只要我想做的几乎没有一件是半途而废的,朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~
我是怎么做到的?
因为我意志力强?
天生比人自律?
出家不问世事了?
被阉了?
都不是!!
我没有啥了不起的,和大家一样都是充满七情六欲的普通人,这一切都只是得益于一套顺从身体规律的科学方法论而已,下面是老常本人多年实践心得,可直接拿去用<del>,分享给你,你品品成色如何<del>
这套做事的方法论,老常称为『五环执行法』,就是从我们本身角度为侧重点的一套做事方法论。
那么这是个啥东西呢,下面,我给你逐个介绍~
一.引导大脑,每日任务计划务必精确
什么意思?
不知道你有没有过这种体会,当你有事情在做,忙碌一天后,你会发现过的好充实,比如中考冲刺的那段时间,但是一旦这件事情完成了,比如考完试了,原本每天该用来忙碌的时间突然空出来了,或者长期没事干,你反而感觉好空虚啊…
为什么会这样?
因为我们的大脑需要指引和启发,如果你不主动的给它安排任务,它就会不知所措,在这种情况下,人
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