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对比他的大学队友们，看起来有些单薄，和现在的夏驰逸有几分相近。
视频从早晨开始拍摄，盛星鸣的训练量是巨大的，有氧和无氧混合，直到将体能耗空，哪怕坚强如盛星鸣也会疲惫到抱着垃圾桶狂吐，各种运球训练、冲刺训练，直到盛星鸣的体力接近耗空，才开始三分球训练。
夏驰逸原本那颗激动的心逐渐平稳了下来，此刻他明白没有所谓的天才，所有成就都是在不断超越自己上限之后达到的。！
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