第228章
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着小耳机晃了晃,“我刚刚研究出一种新玩法,难道你不想试一试?”
“不想!”
“抗议无效。”她借着一身牛劲钳住那胡乱挥舞的胳膊,娓娓道来:“一会儿你就不会这么嘴硬了。”
。。。。。。
苏桥平躺在史密斯训练器下。
尽管她假模假样地推举着杠铃,但注意力全数放在池珏的脸上。
池珏整个人都在她的胯上,此刻正苦恼的保持着身体的平衡。
双颊氤氲的漂亮女人紧咬下唇,眉梢也紧蹙得不像话。
二人遥遥相望的眸光都蕴着绯红的旖旎。
只是池珏的神色写尽了隐忍和生涩,同苏桥悠闲自得的笑容形成了鲜明的对比。
宽敞静谧的健身房能营造出所有动静的回响。
嗡嗡嗡的小耳机蓄着潺潺涟漪。
池珏的羞和耻被屋内的空旷彻底放大。
苏桥行蜜事时,总是恶趣味的干‘坏’事。
犹如此刻。
她推举的杠铃是池珏无法想象的重量,以至于腰板和肩臂都要绷紧了肌肉,才能维持每一个动作的标准度。
腹式呼吸需要保持有序的节奏。
吸气吐气时,她都会故意抬起胯胯轴,脸上装出卧推辛苦的表情。
实则借此机会,有条不紊的让小耳机和池珏产生微妙的碰撞。
苏桥卡好杠铃随着胳膊松弛肌肉,又故意用力坐起身。
使坏的时候,她还郑重其事的解释:“今天只是试试水,我教你怎么使用高位下拉器吧?”
池珏面对着她气不打一处,举起软绵绵的拳头打着她的肩口,满嘴碎语:“你。。。混蛋。。。”
苏桥才不管那么多,抱着她重新回到高位下拉器前,佯装严肃的双手拉住横杆,讲解着:“这套器械可以练肩臂也可以练背,下拉不同的姿势练不同的部位。。。我教你啊~”
池珏哪儿还有心情听她授课?
被小熊硬生生地摁坐到皮椅子上。
她双手扶着柱子,在坐下的一瞬,被小耳机抵得身板一颤,“嘶——”
苏桥几乎是贴着她的背坐下,用着标准的姿势下拉横杆。
当横杆拉到颈前时,她会随着惯性稍稍后倾腰背。
池珏便会被挤着往前挪动一下。
“前期尝试小重量,一组十二个,练习四组即可,每组中间可以休息二十秒。”苏桥一边练
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