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丝,一般选用的是鸡胸肉,不过图南此刻就没这么高的要求了,直接用的整只全鸡。

水中下入葱姜蒜去腥,清洗干净、去掉内脏的鸡,先凉水下锅,去除血水,然后再次清洗干净,下入锅中,炖煮大约二十分钟,筷子能够轻松插进最肥厚的鸡腿肉时,就说明已经成熟。捞出之后,放入冰凉的井水中降温,这一步是为了让鸡皮紧缩,变得更脆。

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