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放在增肌训练里。” 看着对方焦躁的眼神,沈落明白讲道理已经没用了。 他走到墙边,拿起更粗的绳子看向裴遇,“不如这样,我们再做两组,如果您觉得强度还是低,那就更换内容。” 裴遇毫不犹豫接过长绳。 不用两组,沈落调整了动作,做完一组后人就感觉到吃力,裴遇自认为功底不差,但面对这两根绳子,突然多出了股无力感。 等到第二组结束,裴遇额头已经冒出细汗。 沈落没有像胜利者一样问他感受如何,而是又递来两根长棍。 一切都刚刚好,进退有度,裴遇看着对方平和的脸,焦躁的火焰彻底熄了。 他接过长棍,莫名感到有些无奈,又问:“这又是练什么。” “走路。”沈落嘴角微微翘起。 裴遇愣住。 沈落的每项训练都在意料之外,他没想到,对方会将走路融入到训练里。 以前出演古装剧,裴遇专门训练过步态,在外人眼里,他的体态堪称完美,但到沈落眼里,却是一堆毛病。 训练时,沈落会拿棍子纠正他微微朝外的脚尖,甚至连抬脚的角度和脚趾发力的顺序都要讲究。 裴遇已经很久没被人这么数落过,而沈落根本不给他喘息的机会,纠正完基础体态后,又把绳子迁过来,让他在抗阻的状态里行走。 沈落逐渐成了一个严厉的老师,看似温和,但不放过每个细节,用最轻柔的语气让他一遍遍从来。 这样的反差,再一次让他感到意外。 * 两个小时后。 裴遇满头汗地坐在沙发上回神,甚至喝完了一直无比嫌弃的蛋白奶昔。 沈落从厨房走出来,来到不远处朝他说:“午餐准备好了,在保温箱里,中午可以热一遍,下午四点再做筋膜拉伸,我出去一趟,有事可以让助理打我电话。” 裴遇转过目光,此时沈落已经换了身休闲T恤和长裤,头发也用发蜡整理了下,显得更加年轻。 对方虽然作为住家教练,但除去饮食和训练,其他时间是自由的,裴遇嗯了一声,又忍不住多看了沈落两眼。 这是出门约会? 察觉到注视,沈落连忙转身,一刻不敢多留。 只等进了电梯,又一阵后悔。 忘记找裴遇要病历了。 从昨天到现在,助理一直没给他病历,因此根本不知道对方身体状况,暴瘦四十斤必然伴随各类症状,甚至可能有进食障碍。 但这两天来看,裴遇的状态又很平稳。 等回来再要吧。 沈落压下心底的担心,按下电梯,给吴雅发了信息。 决定接下这份工作,除了丰富的报酬,还有一点就是最重要的好友也住所小区。 俩个人还刚好一栋楼,只不过她住17层,裴遇住30层。 每层电梯都有梯控

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