白天不点灯提示您：看后求收藏（新笔趣阁www.xbjxc.com），接着再看更方便。
嘴里活下来，所以创造了武术，后来人们模仿猛兽动作或使用武器驱赶杀死猛兽，就有了武术。你猜猜看，我们门派的武术模仿的是哪种猛兽？”
“老虎？狮子？不可能是龙吧。”陈书偏着头，带着点疑惑问道，眼神中充满了好奇。
“想啥呢，你见过龙啊，没见过怎么模仿？”陆宁忍不住笑了起来，打趣地说道。
“好吧，我们学的是鹤形拳，虽然我们现在基本没怎么见过鹤，但是古时候鹤还是挺多的。我先演练下我们门派基础功法鹤形拳基础练法，注意我的呼吸。”陆宁神色认真地说道。
只见陆宁一脚悬空，另外一脚稳稳抓地，双手摆出白鹤亮翅的模样，而后身形不断变化，身姿矫健，刚柔并济，一套动作行云流水，足足用了十多分钟。
陆宁微微喘着粗气，说道：“这就是我们鹤形拳基础练法，来你跟着我练。”
陈书内心也激动起来，迫不及待地摆好架势，学着陆宁的动作练习起来，不过过程却不是那么顺利。比如抬脚金鸡独立造型就比较难，他仿佛没有一点平衡感，一般人还真做不到。
陆宁耐心地手把手指导着陈书，终于在半个小时左右，陈书将鹤形拳不连续也不连贯地基础练习了一遍，着实不容易。
陈书擦了擦额头上的汗水，一套动作下来还是很费力气的，“习武果然还得看天赋，哎。”陈书暗暗叹息道。
陈书突然想到了什么，打开数据面板：
姓名：陈书
体：0.53
智：1.23
“哎，果然还是没用，还是一个只能看不能摸的面板，只能显示我的身体状况。”陈书内心顿时有点低落，忍不住长叹一口气。
一上午的时间匆匆过去，陈书在陆宁的悉心指导下，总算是勉强能够自己打完一套动作。
“今天就到这吧，等你把这套基础练法练熟在教你下一步，现在去吃午饭吧，下午接着练。”陆宁看着满头大汗的陈书说道，他的声音里带着一丝疲惫，却又充满了对陈书的鼓励和期待。
陆宁带着陈书来到了食堂，此时的食堂内已然是人声鼎沸，一条长长的队伍蜿蜒排列，学员们陆陆续续地前来打饭，秩序井然。陆宁带着陈书也规规矩矩地排在队伍后面，手中紧紧握着陶瓷碗筷，仿佛握着等待幸福降临的“爱的号码牌”，啊呸，其实只是等着打饭而已。“我们食堂的伙食那可是相当不错的，练武之人消耗巨大，我们武馆和医馆一直都有合作，不说每顿，
