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左阴阳站在院子的桂花树下对着二人正色说道:“从今日起,咱们每天卯时前就要起来,你二人都要随我练功,否则都不许吃饭,听到了吗”

苏离点头答应,他自然是自家公子说什么就做什么。

七锋听到‘吃饭’二字,顿时打起精神,困意全无,嘴里不停的重复:“七锋早早起,七锋早早起,七锋早早起”

左阴阳也不废话,而是摆开架势,扎下马步,接着练起邱长老送他的另一门炼体术,

《十龙十象经》

作为一个修仙世界之人,怎么能不会炼体之术呢,这可是关键时刻,出人意料的必备装X技能。

现在看来,左阴阳开局不算太差,他虽然目前还身处危险境地,但却阴差阳错将各种修行功法搞到手了,知识从来都不是廉价,尤其在这种修行世界。

这本《十龙十象经》左阴阳凭借过目不忘之能早已完全记下。

这本书与佛家宗派白陀寺有关,书中功法原来共有二十一层,前十层每练成一层可得一象之力,后十层每练成一层可得一龙之力,若是最后一层修炼完成,可得龙象真力,有搬山倒海之能。

只不过按照书中描述,别说龙之力了,就是前面的十象之力都无人能练成,因为这套功法,前三层还好,普通人都能修炼,从第四层开始,每三层都需要炼制一种灵药丹液用来洗练肉身。

这些灵药丹液和炼制方法书中根本没有,所以普通人只能修炼三层。

但就是这三层《龙象经》已是非常了得,若是普通人有三象之力,一般的凡人武者,恐怕也罕有匹敌。

此经文字不多,都是呼吸、运气描述,主要的内容还是以动作图画为主,开始的很多动作有些像前世瑜伽之类,越是到了后面越是离谱,有些图中的造型已经超越人类极限,完全是在自残了。

按说左阴阳有自由控制身体的能力,应该比较容易做出这些动作,但是他现在这具身体还是异常肥胖,所以也只能勉强做出少许动作。

但是就是这勉强进行的几套动作,配合着书中的呼吸运气之法,竟然让他浑身颤动,大汗淋漓。

左阴阳自被救出之后,一直在按照前世的减肥方法,控制食物摄取,压制消化系统,操纵体内肌肉大量运动,甚至加速血液流动,从而疯狂消耗身体能量。

现在他已经比一开始的体重减少了很多,如今他可能‘只有’不到九百斤了。

要知道,当初躺在棺材里的他,是一座超

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