218 双标
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三人了,就连汪乐邦一听陈楚这话也是赶紧停下来了教学。
“老师,我也想一块儿!”
李茜紧张地连连颔首。
“那好,今天正好我也活动活动,这里面场子太小了,我们去外面!”
“好!”
众人连忙簇拥着陈楚来到了屋外,在陈楚的示意下,所有人都站成了两排。
“今天教你们打太极拳!”
“额?”
“哈!?”
众人一怔,顿时面面相觑。
“老师,我们还不到养老的时候,你教我们太极拳,然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊!”
陈楚摇了摇头,一脸正色道:“一看就是没真的打过太极,别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的,实际上每一招每一次都在考验你的肌肉协调能力。”
“来,跟着我做!”
“深呼吸,第一式!”
陈楚迈开了步,一边深呼吸,一边抬手缓缓放下。
“保持这个速度,并且全身上下的力量都要全部爆发出来,用尽全力保持这个节奏!”
陈楚演示完了之后,就让众人开始学着一起做。
汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么,开始学着学着陈楚的动作,缓缓落下双手。
“静心凝神。”
陈楚一边说着,一边开始在众人四周走动。
看到王旭那吊儿郎当的动作,抬腿一勾王旭的左腿,王旭顿时一个趔趄就坐在了地上,忍不住惨叫一声。
“全身所有的力量都要爆发出来,没听懂我的意思吗?”
王旭自然是不敢顶嘴,赶紧爬了起来就重新做起了动作,陈楚试着再次勾腿,见王旭已经用劲了,这才放了他一马,背着手就在众人身后晃悠。
“有多少力量就用多少力量!”
陈楚又试着勾了勾曹云景的腿,曹云景果断用力没倒下,却被陈楚用手往前一推,顿时动作也崩了。
“不仅仅只是腿,全身上下的力量都要用出来!”
陈楚来到了李茜的身后,见李茜那动作不伦不类的,立刻闭上了眼睛装作没看到,从旁边飘了过去,语气都温柔了许多:“李茜同学,不要太紧张,放轻松一些。”
“好,好的,陈老师。”李茜赶紧应了一句,小脸满是认真地保持着动作。
陈楚自然是不会强求,只是顺带带着李茜训练训练。
毕竟李茜
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