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吃甜的呢,这东西又是你做的,怎的不吃呢?”

聂灵儿闻言心中不由苦笑,她倒是想吃,可是她不配。

这焦糖虽好吃,可热量却超高,就看她现在这个体型,还是算了吧。

“奶奶,我现在太胖了,吃不得这东西,我就吃烤玉米就行了。”聂灵儿如实道。

玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,低碳低热量,饱腹感又强,在现代社会也是减肥人群经常使用的主食,用其替代米饭。

所以这东西聂灵儿可以多吃点没有关系,但若是放了焦糖,那她这几天的努力就白费了!

原来是这样!

几人一听便瞬间明白了,聂灵儿最近在减肥他们家里人都知道。

“原来这东西吃了会变胖啊!”聂宝儿有些意外的道。

不就是白糖吗?又不是肉!

在他们眼里,似是只有吃了肉才会长肉,才会变胖!

殊不知,糖的热量可是远远高于肉类的!而牛肉鸡肉甚至不会长肉,而是用来减肥的!

“所以宝儿和轩可以多吃点,你们两个太瘦了!”聂灵儿道,而后又摸了摸童童的脑袋:“童童吃一根就行了,你还小得保护牙齿,不能吃太多糖。”

“好,童童听姐话!”童童用力的点了点头。

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