第35章 要惜福

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除，只能戒口。像葡萄、蜜瓜、蜜糖之类的，以后都不能吃了，还有粥，也得少喝。”

米成饭，任何人都可以吃。但米若成粥，吃进胃里却会分解成双糖。所以高血糖病人吃饭可以，却不要多喝粥，喝粥也会令血糖升高。

侯夫人听着，朝身边的大丫鬟打个手势，大丫鬟伶俐地看懂了，立即找来纸笔，将夏静月的话记下来。

“老夫人刚开始可能吃不惯粗粮，先少吃一些，以后习惯了再慢慢加量，记住了，粗粮最适合晚上吃。”夏静月又说了几样适合老夫人吃的粗粮，如黄豆、高梁、玉米等物。

梨白在旁边听得仔细，听到此处，插话进来：“这就难办了，老夫人嫌高梁粗糙，不爱吃的。还有黄豆，老夫人怎么能吃些这些贱物？”