第53章 动作

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

起来。”

纪行腰都挺起一半，硬生生的被贺向渊又按了回去，然后一点一点的顺着他的力气起来。

贺向渊看着他通红的小脸解释道：“起太快了容易头晕。”

纪行：“手。”

“嗯？哦……”贺向渊连忙松手。

易安然那边已经帮所有学员调整好了位置。

音乐前奏很长，他们每个人都要在固定的节奏点才能动。

在一开始就要保持着这个姿势。

即使是第一个舞动的学员，也要在舞蹈动作结束以后继续维持着这个动作。

这个动作对腰力的挑战挺大的。

纪行都很难坚持两分钟，更别提别人。

易安然前脚刚松手，后脚就开始左摇右晃。

而且他们还没有别人可以帮忙。

易安然调整了一圈，扭头一看全白费。

干脆一帮一。

“你们自由组队，一个人扶一个人做动作，五分钟一换。”

易安然接手他说话时正在调整的那个学员，剩下的正好四对四。

学员们纷纷行动起来，按照易安然的要求做动作。

但是效果还是不理想。

他们人多，所以这个动作坚持的时间就要比三个人的时候多得多。

易安然想了想，干脆让他们停下所有动作说：“你们今天回去做仰卧起坐，没人五百个。”

学员：“……”

没想到舞蹈还有一天能和运动锻炼扯上关系。

午休时间也差不多了。

易安然想提前给他们下个课。

“今天上午就先……”

贺向渊：“等一下！”

“嗯？”

贺向渊说：“别的班还在训练呢，你这边提前下了让他们看见那还有心思训练吗？”

易安然一想也是。

从这个训练室去食堂，必定会经过另外两个，透过玻璃一看，他们肯定也无心训练。

易安然说：“那大家原地放松一下。”

继续训练动作也没效果，易安然不打算白做工。

就在大家伸胳膊腿的时候，贺向渊走到易安然那边，“一会我走了再下课。”

“诶？”

贺向渊坚定地点头：“嗯。”

易安然：“……”

你这个心虚到要逃跑的眼神我好想在哪里见过。