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做完这个之后，林枫无力的躺倒在地上，竟然是直接昏了过去。
老宗主微笑着看着林枫，赞赏的点了点头。
林枫第二天缓缓的睁开了自己的眼睛，发现自己不知道什么时候已经躺到了床上了，今天早晨师公，竟然没有叫自己，抬了抬两只酸胀的胳膊，挣扎的想从床上起身。
林枫痛苦的呻吟了两声，从床上坐了起来，林枫下床穿鞋，推开门。
师公早就已经坐在了那个摇椅上，泡着自己的那一壶茶。
老宗主听到林枫醒了，也是，并没有回头，淡淡的说道。
“明天早晨就不用你去采露水了，先去跑步吧。”
林枫点了点头，毫不犹豫的朝山下跑去，林枫今天跑的很是轻松，经过这两天的魔鬼特训，林枫觉得自己的身体素质越来越强，在这一天之中，绕这个山峰跑三圈，甚至都不是问题。
下午，林枫已经跑完三圈回到了屋子前。
老宗主赞赏的点了点头。
“不错，天赋很不错，也有很强的意志力，林和他生了一个好儿子。”
林枫并没有说话。
“继续做俯卧撑吧。”
林枫乖乖的趴下，开始做俯卧撑。
日子就这样日复一日的过去，林枫也不知道自己在这里待了多久，粗摸估计应该已经有月余了吧。
林枫这些天手机早就没有了电，也不知道京城那边现在具体是什么情况。
不过自己担心也是没有用的，只有将自己的实力进一步的提升上来，回去才有更大的帮助。
林枫现在一天所空余的时间，可以绕山跑三圈，并且做5000个俯卧撑。
这天晚上，师公反常的把林枫叫了出来。
林枫有些疑惑，不知道是为什么？
老宗主看着林枫的身体，点了点头。
“很不错，身体素质已经跟上来了，从今天开始，我教你如何融合自己身上那些杂乱的攻击手段？”
“还是像上次一样，尽全力攻击我。”
林枫再一次与老宗主战斗到了一起，结果不出所料，还是被无情的碾压。
“你感受到了吗？”
林枫点了点头。
“攻击手段中有着控制，还有很强的单体攻击，但缺点就是没有办法在一个招数里同时融入这些。”
“嗯，这就是我要和你说的你的问题，静下心来，细细感受。”
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